有哪些可以帮助我控制不住的银屑病的方法呢

银屑病是一种慢性自身免疫性疾病，尚无根治方法。但通过药物治疗、光疗、保湿护理、避免诱发因素以及调整生活方式等综合手段可以帮助控制疾病症状。药物治疗包括局部药膏、口服药物和生物制剂等，选择治疗方案应由专业皮肤科医生匹配。此外，光疗也是常见的治疗手段，如窄波紫外线B和光动力疗法等。保持皮肤湿润、避免过度清洗、控制压力、戒烟限酒、合理饮食等生活方式调整也有助于减轻症状。请咨询专业皮肤科医生获得个性化治疗方案。