怎样不让银屑病遗传给小孩

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性皮肤病，具有遗传倾向性。如果父母中的一方患有银屑病，那么孩子患病的可能性会增加。但是，您可以采取以下措施降低孩子患上银屑病的风险。

1.预防感染

感染是导致银屑病患者复发的主要原因。许多人忽视感染问题，这可能会加剧病情。您需要指导孩子坚持勤洗手、注意饮食卫生、少去人群密集的场所等，减少感染机会。

2.保持身体健康

不良的生活习惯，如吸烟、大量饮酒、不规律的饮食和不足的睡眠，会令身体免疫系统受损，从而使银屑病更容易发生。提醒孩子养成良好的生活方式，例如戒烟限酒、保持合理饮食及睡眠等，加强锻炼和保持充足睡眠，都能保持健康，降低银屑病患病风险。

3.防晒

阳光紫外线是银屑病患者的重大威胁。适当的防晒措施可以有效减少光敏性的出现，维护肌肤健康。建议孩子选择宽边帽、遮阳伞、穿衣尽可能多的部位暴露以及制定良好的户外活动策略等，以降低光敏性反应的发生。

4.注意压力

压力是诱发银屑病的又一个因素。教导孩子正确处理学习、工作与人际关系等事项，采用积极的应对策略避免负面情绪对身体造成影响，也需要创造良好的家庭气氛，鼓励亲人之间多沟通、多关心和支持，共同为孩子营造一个和睦、关爱的家庭环境。

总之，预防银屑病遗传需要我们通过加强自身健康管理以及进行正确的防护措施来减少孩子患有银屑病的风险，所有措施的根本目的是调整健康的生活方式，以及加强身体免疫力的支持。但是不能完全避免遗传因素的影响，在宝宝出现皮损时，及时就诊治疗，也是保证皮肤健康的重要环节。